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Medizinische Fitness

Unter Medizinischer Fitness sind spezielle Präventions- und Fitness- angebote von Physiotherapeuten zu verstehen, welche sportwissen- schaftliche Erfahrungen und medizinisches Wissen kombinieren.

Neben dem Erlangen eines allgemeinen körperlichen Wohlbefindens dient ein medizinisches Fitness-Programm u. a. der

  • Verbesserung von Kraft und Ausdauer
  • Erhöhung der Schnellkraft
  • Verbesserung der Koordination
  • Kardio-pulmonalen Verbesserung
  • Anregung des Fettstoffwechsels  
  • Beschwerdebezogenen Funktionsverbesserung
  • Belastbarkeitssteigerung im Anschluss an eine Erkrankung
  • Kompensation saisonbedingten Trainingsausfalls.

Das physiotherapeutische „Coatching“ grenzt sich vor allem durch medizinische Fachkompetenz zu den herkömmlichen Fitness-Zentren ab.

Die in unserer Praxis angebotenen Kurse „Medizinische Fitness“ um- fassen:

  • individuelle Trainingsplanung und -organisation
  • Trainingsdurchführung
  • Einweisung in das apparative Training
  • trainingsbegleitende Belastungssteuerung und -kontrolle.

Voraussetzung für ein Training ist der Fitness-Check.

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